A gratidão transforma o seu olhar
A gratidão transforma o seu olhar
.png "A gratidão transforma o seu olhar")
.png "A gratidão transforma o seu olhar")
A gratidão é para ser refletida e sentida, pois só falada não se aplica ao verdadeiro sentido deste sentimento transformador. Ela é a valorização do que acontece em nossa vida. É o sentimento de alegria por reconhecer o valor de um ato, de algo que acontece em nosso dia e ao longo da nossa vida.
A gratidão não é apenas uma atitude, mas sim, um estado de espírito. E é um sentimento que pode nos ajudar a pensar antes de agir e fazer coisas que farão diferença na vida das outras pessoas. Ao praticar a gratidão, você tem a chance de reconhecer as coisas boas que acontecem na sua vida e encontrar motivos para se sentir feliz. Ah, e como a gente se sente feliz!
A gratidão não é apenas uma atitude, mas sim, um estado de espírito. E é um sentimento que pode nos ajudar a pensar antes de agir e fazer coisas que farão diferença na vida das outras pessoas. Ao praticar a gratidão, você tem a chance de reconhecer as coisas boas que acontecem na sua vida e encontrar motivos para se sentir feliz. Ah, e como a gente se sente feliz!
A Gratidão é um olhar diferente para as circunstâncias. É ver o lado positivo e sentir satisfação pelo que acontece em determinado momento.
Gratidão é uma mudança de comportamento, é a prática diária de analisar pontos positivos de cada experiência. Alguns de nós são melhores nesta prática do que outros. Mas, a boa notícia é que você pode desenvolver a gratidão e fazer a mudança na sua vida.
Durante a nossa vida, a todo instante, fazemos escolhas e colocar a gratidão na nossa maneira de enxergar a nossa vida, é uma questão de escolha. Dar valor ao que realmente tem valor para cada um de nós é uma decisão importante para tomarmos.
É tão maravilhoso vivenciar e praticar a gratidão. Mas confesso que não é muito simples mudar o nosso olhar. Deixar que nosso corpo e mente tenham energia positiva fluindo com muito mais frequência, requer esforço, treino e dedicação. Afinal somos programados a reclamar, a escutar notícias ruins, a dar ibope à coisas que causam impacto e normalmente são coisas pesadas que acontecem aos outros.
Ser grato ao outro por um gesto positivo é um bom exercício para começarmos. Observe ao longo do dia, durante seus encontros com familiares, amigos, colegas, uma palavra boa que fez diferença em uma conversa, uma atitude nobre que alguém do seu convívio teve em relação a alguém. um gesto de carinho, uma gentileza. Enfim, algo de bom e positivo e comece assim a praticar esta maneira de analisar o seu dia.
É tão maravilhoso vivenciar e praticar a gratidão. Mas confesso que não é muito simples mudar o nosso olhar. Deixar que nosso corpo e mente tenham energia positiva fluindo com muito mais frequência, requer esforço, treino e dedicação. Afinal somos programados a reclamar, a escutar notícias ruins, a dar ibope à coisas que causam impacto e normalmente são coisas pesadas que acontecem aos outros.
Praticar a gratidão é enxergar o lado bom da vida. É ter uma satisfação por vivenciar as coisas.
É entender a importância das coisas e pessoas que estão à nossa volta, mesmo que isso não seja imediatamente perceptível. Uma vida plena é aquela que reflete o sentimento de agradecimento diante do fluxo contínuo de bênçãos em nossa vida. Fazer uma lista de gratidão pode ser um jeito de começar a reconhecer essas bênçãos mais frequentemente.
.png "A gratidão transforma o seu olhar")
Desenvolver a mentalidade da gratidão não é algo passageiro. É um hábito a ser cultivado diariamente e por toda a sua existência. Ao praticar a gratidão, nos tornamos pessoas mais conscientes, passamos a ter relacionamentos mais saudáveis e mais fortes. Passamos a ter dias mais leves e cheios de alegria pois entendemos a importância de tudo que nos acontece, de tudo o que temos. Você começa a agradecer pela cama confortável, pelo banho quente, pelo café saboroso, pelo sol que está brilhando lá fora, enfim, você enxerga a vida de uma maneira muito mais bela.
Ser grato pode parecer a parte mais fácil da vida, mas não é tão simples assim. À medida que praticamos a gratidão, nossos corações começam a se abrir novamente, permitindo mais amor e alegria em nossas vidas.
No
espírito de gratidão e amizade, convidamos você a reservar um momento hoje para
expressar sua gratidão por alguém especial.
0 comments
Adoraremos saber sua opinião!