Resiliência é a capacidade de superação e adaptação há diversas situações de risco e dificuldade, traumas, desafios e até mesmo perdas, não se deixando levar pelas emoções, medos e tantos outro conflitos interiores. 

Hoje, ela é fundamental para aqueles que querem empreender ou se sobressair na vida, no ambiente de trabalho ou como empreendedor. 

Ao ser resiliente há um aumento na qualidade de vida, pois você fica meno estressado, mais ponderado, consegue assimilar melhor seu tempo e administra sua vida de forma mais saudável. 

Afinal, estamos falando de uma das principais competências que um bom gestor deve ter. 

Ah! mas se a emoção tomar contar... raiva, nervosismo, insegurança??? O que faço? Procure saídas.... vá ao banheiro, lave o rosto, respire fundo... 

Não, não estamos brincando. Os exemplos acima, são considerados atitudes relacionadas a resiliência.

E tem mais, ela é primordial para o crescimento profissional. Um bom empreendedor, gestor ou profissional hoje em dia tem que saber trabalhar sobre pressão, ser flexível e saber resolver problemas e não criá-los.

Vale lembrar que todo mundo passa por momentos complicados. O segredo é conseguir se recuperar e até mesmo aprender com essas experiências.

Se conseguir, considere-se um pouco resiliente.

A GRANDE IMPORTÂNCIA DA RESILIÊNCIA NO AMBIENTE DE TRABALHO E NA MENTE DO EMPREENDEDOR. 

Como empreendedor ou profissional, seja um solucionador de problemas e não um causador.

Quem contrata um profissional resiliente sabe que este é capaz de superar obstáculos e consegue resolver todos os tipos de problemas.

Mas... porque?...

É muito fácil entender, a pessoa resiliente consegue ser cobrado muito mais e sabe receber vários “não”. Quem tem característica resiliente vai justamente buscar o “sim”, sem desanimar, correndo sempre atrás de sua meta. 

Ah! E como me torno mais resiliente?

1- APRENDA A LIDAR COM SUAS EMOÇÕES

Desenvolva sua inteligência emocional. Ela é essencial em qualquer ambiente, principalmente quando se fala de ambiente de trabalho.

Saiba lidar com suas emoções e também com a emoção das outras pessoas. Expressar sentimentos é importante, mas é preciso saber equilibrar determinadas atitudes enfrentando estas com lucidez. Ao saber lidar com as emoções ou sentimentos de terceiros, você cria relacionamentos bem mais produtivos e duradouros. 

2- A PALAVRA “PROBLEMA” NÃO DEVE EXISTIR NO SEU VOCABULÁRIO

Saber resolver problemas e não criá-los. É o grande segredo.

E tem mais, é preciso enfrentar as dificuldades e criar oportunidades, tirando o melhor deles. 

Ao criar atitudes e pensamentos mais positivos, você elimina de vez a palavra “problema” de seu vocabulário.

Muitas, MUITAS, pessoas não levam está dica a sério, mas pensar só no negativo atraí coisas ruins e, consequentemente, problemas que terá que resolver. 

Para que isso não aconteça, enxergue as possibilidades em torno de cada situação que aparecer.

3- AUTOCONFIANÇA – CHAVE PARA O SUCESSO

Confie em você mesmo. Conheça suas habilidades e talentos e use-os ao seu favor. Acredita e tenha autoconfiança que é capaz de enfrentar qualquer desafio e superar os problemas que aparecerem.

Acredite nas suas habilidades e competências!

4- REFLITA SOBRE TUDO O QUE ESTÁ ACONTECENDO

Sempre reflita sobre o que acontece ao seu redor e que possa influenciar o seu trabalho, por exemplo.

Muitas vezes, situações positivas ou negativas acontecem ao mesmo tempo no ambiente de trabalho e é importante saber separar cada situação e trazer soluções para cada dificuldade.

Reflita sobre tudo o que acontece ao seu redor, resolvendo um desafio de cada vez, mesmo que estes apareçam de uma única vez. 

Assim, as possibilidades de encontrar soluções bem mais eficazes são muito maior. 

5- SEJA BEM-HUMORADO 

É normal enfrentar diferentes desafios no ambiente de trabalho, o que diferencia a pessoa resiliente é que estas sabem enfrentá-los com bom humor, deixando qualquer ambiente muito mais leve e fácil de lidar em determinadas situações. 

Ressaltano: bom humor e não inconveniência, ok. Separe bem as situações. 

6- SEJA SOCIÁVEL 

Mantenha sempre um ambiente agradável onde estiver. Para isso, crie relacionamentos saudáveis e forme vínculos saudáveis com as pessoas. 

Criando esses vínculos, você tem grande chance de superar as adversidades do dia-a-dia e ainda aprende muito com os outros. 

Afinal, aprender com os outros, é uma experiência que não tem preço. 

7- SEJA FLEXÍVEL 

Mudanças acontecem constantemente e fazem parte do nosso cotidiano. 

Tudo está em constante movimento, e resistir as mudanças, faz com não se adapte ao novo ou as mudanças positivas. A falta de flexibilidade pode causar inúmeras perdas, inclusive perdas de oportunidades profissionais. 

Para encerrar está matéria, temos algumas dicas para você se sobressair na sua vida empreendedora, seja profissional ou pessoal. 

1- Entenda o tamanho do problema 

2- Separe a pessoa daquilo que ela faz 

3- Desenvolva bons relacionamentos em qualquer ambiente

4- Procure sempre por soluções 

5- Saiba lidar com suas emoções e com os sentimentos dos outros 

6- Seja sempre criativo e inovador 

7- Saiba valorizar suas qualidades e competências e as qualidades e competências dos que estão ao seu redor. 

8- Procure resolver algo antes que estoure o problema 

9- Seja alimentador de soluções e não de problemas 

10- Participe sempre dos melhores momentos da empresa, da sua vida, de seu negócio...