Temos padrões limitantes, um verdadeiro ciclo de alto e baixos, idas e vindas e a percepção é uma só...não saímos do lugar. Anos e anos atraindo pessoas e situações que agem da mesma maneira, nos magoam, nos oprimem, acabam com nossa autoestima. Nos levam para baixo, não nos deixam acreditar em nosso potencial como ser humanos e muito importante, nosso potencial divino. 

E seguimos procurando a resposta sem perceber que ela é uma só: Nós mesmos!! 

A chave da mudança, da transformação é nossa responsabilidade – ÚNICA!!! 

Ela está dentro de nós, de cada um de nós, vibra, impacta nossa vida e nos faz construir o sucesso ou o fracasso. 

Nós somos os agentes do nosso destino e nossa vibração, nossa energia, nosso foco e ação é o que nos levará ao sucesso ou ao fracasso. 

É o que trará prosperidade, felicidade, bem-estar e harmonia. 

E o que nos fará ter uma vida mais plena. 

E o que nos libertará dos padrões limitantes. 

Somos responsáveis pela nossa vida e corresponsáveis por aquilo que construímos ao nosso redor. 

Nós, SÓ NÓS, escrevemos nossa história, somos autores do nosso destino, personagens de nossa trajetória. 

O que você vibra? O que está escrevendo, desenhando, rascunhando? O que está vivenciando? A sua atitude é o que impulsiona a mudança. Comece pensando, o que quero mudar? O que se repete sempre? Qual é o meu padrão limitante (onde você para, congela e não saí do lugar), o que não quero mais para mim, para minha vida, minha trajetória pessoal, emocional, mental, financeira ou profissional?

Coloque em um papel e guarde-o, leia-o diversas vezes e ao final repita: NÂO QUERIO MAIS ESSA SITUAÇÃO PARA MIM. ESSES PENSAMENTOS NÃO EM PERTECEM! ESSA SITUAÇÃO NÃO FAZ MAIS PARTE DE MIM, DA MINHA VIDA!!

DIGA NÃO!!

Por que isso é importante? Ao escrever você movimenta a energia, o pensamento e dá foco a ideia. Ao dar foco a ideia, você transfere essa ideia para o papel, organiza sua mente e começa a entender o processo que cria seus pensamentos negativos. 

Ao organizar os pensamentos, conseguirá perceber como os cria, em qual situação diária eles se manifestam.

E pouco a pouco vai começar a perceber e a modificar esse pensamentos. Esse processo inclusive tem um nome bonito, brain dump - ou limpe sua mente.  Voltaremos a esse conceito em outras matérias. 

Quer um exemplo bem trivial.

Você chega ao seu trabalho e todo dia uma colega que senta no outro extremo da sala passa por você, te cumprimenta e algumas mesas adiante, para olha para trás e dá um sorrisinho forçado, comentando algo com alguém que senta ao lado dela. 

Você sente um desconforto, aquele olhar te mata, você se incomoda, fica triste, perde o foco e precisa de pelo menos uma hora para voltar ao normal, quando volta. 

Aos poucos, a situação te incomoda tanto que você começa a pensar nela assim que acorda e pior começa a ser escravizado pela situação.

Nossa, que roupa colocarei hoje? Ela vai me medir e se eu tiver inadequada? Será que foi o chefe que falou algo? Nossa, posso perder o emprego? Meu Deus o que ela sabe que não sei?

Um frio no estômago toma conta de você, o café não desce, o cabelo não ajeita, o caminho fica longo e você não sente mais prazer em trabalhar. Começa a se sentir mal e não produz mais. Passa mais algum tempo e os pensamentos e a situação te domina de tal forma que você começa a ter insônia. Depois, volta para casa já pensando no dia seguinte e não consegue deixar de pensar na situação.